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Alimentação no Recreio

A Alimentação na escola é mais um momento especial. Além de lanches e almoços nutritivos, todas as crianças (G1 a G5) se sentam em pequenos grupos e, acompanhadas pelo educador, têm a possibilidade e são instigadas a experimentar vários alimentos e a compartilhar seus gostos com os colegas. Nos momentos de alimentação, elas têm a possibilidade de fazer pequenas escolhas, como o tamanho do pão e o recheio, entre os alimentos oferecidos. No dia em que oferecemos pão caseiro integral, por exemplo, escolhem de que tamanho parti-lo e com o que desejam recheá-lo: queijo/ manteiga ou mel/ requeijão/ manteiga… As frutas são apresentadas inteiras e as crianças optam por comê-las assim ou picadas, amassadas, com mel, aveia, granola… Em nossas refeições privilegiamos o uso de cereais integrais (como farinha e arroz integral) e menor quantidade de sal e açúcar. Temos também o cuidado de oferecer diferentes alimentos: frutas e legumes selecionados, carne vermelha, frango, ovo, peixe, saladas diversas e sucos naturais, proporcionando uma alimentação gostosa e saudável.


Almoços e Lanches

O almoço é fornecido pelo Recreio para as crianças de período integral e para aquelas que fazem parte do período da manhã ou da tarde e precisam almoçar na escola. Cada grupo tem um horário para almoçar. O lanche da manhã é composto por uma fruta da época ou um sólido (bolachas, bolo, pão com diversos recheios…) e um suco de frutas natural. O lanche da tarde é composto por uma fruta da época e um sólido e um suco de frutas natural. Para as crianças que frequentam o berçário, os pais podem optar por trazer a alimentação diária ou utilizar a oferecida pelo Recreio (papinha salgada, comida normal, sucos, frutas). No Grupo 1, nos lanches, tanto da manhã como da tarde, são oferecidos fruta e suco. A introdução de outro tipo de sólido é feita aos poucos e ocorre após avaliação dos educadores, equipe de coordenação e conversa com os pais. O cardápio das crianças recém-saídas do berçário exige uma atenção especial. Elas podem seguir o cardápio oferecido pela escola ou ainda trazer alimentos específicos de casa conforme a necessidade. Esses ajustes são feitos entre as famílias e a coordenação. A partir do segundo semestre no grupo 5, as crianças trazem o lanche de casa, seguindo o cardápio de alimentos saudáveis do Recreio: frutas da época, pães com diferentes recheios, iogurtes… O cardápio semanal é enviado aos pais todas as 6ªs feiras via email.