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Cardápio

Cardápios Semanais (Exemplo)

Atualizado às 17:20h, 30 de abril de 2015 


 Segunda-feira

Segunda-feira

 

Lanche da manhã

ALMOÇO

Lanche da tarde

Salada

-

Salada de repolho com tomates cereja

-

Sólido

Maçã

Carne de panela

Arroz integral

Feijão

Purê de batata

Couve refogada

Bolo de maçã com farinha de rosca

Sobremesa

-

Pêra

-

Suco

Uva

Melão

Abacaxi com hortelã

Fruta/Legumes

-

-

Manga

 

 Terça-feira

Terça-feira

 

Lanche da manhã

ALMOÇO

Lanche da tarde

Salada

-

Alface lisa e  beterraba

-

Sólido

Pão  caseiro integral com queijo branco e geleia Br e G1 banana

Frango assado com alecrim

Arroz integral

Soja

Polenta com queijo

Brócolis no vapor

Milho cozido

Sobremesa

-

Uva

-

Suco

Acerola

Limão

Melancia

Fruta/Legumes

-

-

Kiwi

 Quarta-feira

Quarta-feira

 

Lanche da manhã

ALMOÇO

Lanche da tarde

Salada

-

Couve flor no vapor

-

Sólido

Mamão com granola

Crocrete de talos com carne moida (ao forno)

Arroz integral

Feijão

Cenoura refogada

Bolo de abóbora com coco

Sobremesa

-

Ameixa

-

Suco

Suco da horta (maracujá e couve)

Laranja

Carambola

Fruta/Legumes

-

-

Banana com mel e aveia

 

 Quinta-feira

Quinta-feira

 

Lanche da manhã

ALMOÇO

Lanche da tarde

Salada

-

Rúcula e tomate

-

Sólido

Bolo integral de laranja Br e G1 kiwi

Lasanha de frango moído com molho de tomate

Abobrinha

Torradinha de pão integral com azeite e tomate

Sobremesa

-

Mexerica

-

Suco

Melancia

Abacaxi com hortelã

Goiaba

Fruta/Legumes

-

-

Maçã

 Sexta-feira

Sexta-feira

 

Lanche da manhã

ALMOÇO

Lanche da tarde

Salada

-

Alface americana e agrião

-

Sólido

Manga

Peixe empanado com farinha de arroz

Br peixe no forno

Arroz integral

Feijão preto

Mandioca no forno

Pão de ervas com requeijão

Sobremesa

-

Melão

-

Suco

Laranja

Caju

Uva

Fruta/Legumes

-

-

Melancia